11月27日，医学康复系联合山东师范大学心理学院青年志愿者协会精心策划的“压力释放之旅”心理团体辅导沙龙活动顺利进行。此次活动旨在帮助医学康复系视障学生识别、理解并有效管理自己的压力，提升视障学生的心理韧性和生活质量，同时为视障学生提供一个安全、支持的环境，感受爱与被爱的温暖。

活动伊始，辅导老师通过“开火车”游戏活跃了现场气氛，增进了同学之间的感情，让同学们在轻松愉快的氛围中放松了身心压力。随后，通过“共用大脑”活动展现了同学们默契的配合和逻辑通顺且富有深度的答案，激发了同学们的团队协作能力和创新思维。活动的最后是“音乐冥想放松”训练，同学们在轻松舒缓的音乐和指导语的引导下，专注于当下的感受、思绪和环境，培养了一种非评判性的觉察力。通过活动，同学们都感受到了内心的平静与和谐，同时增强了心理韧性，减少了压力。

此次“压力释放之旅”沙龙活动，不仅为视障学生提供了一个展示自我、释放压力的平台，也让他们感受到了来自社会各界的关爱与支持。今后，我系将持续关注视障学生的心理健康问题，为他们提供更多的帮助和支持。